lunes, 22 de febrero de 2010

IKAROREN AMETSA BETETZEN


Ulermena:

1. Ez, jausgailuarekin hegazkin batetik egiten da.
2. Delta hegoa da.
3.Eguraldiaren zain egon behar zarelako.
4.Ez da oso zaila bina pizka bat arrizkutsua.

Gaia:

Gizonak hega egin nahi dugu,eta hiru forma lortu du,jausgailu, delta hego, eta parapentea.

Ideia nagusiak:

1. Gizakiak hegaz egin nahi du.
2.Hiru modalitate lortzen dira hegateko.
a)Hirurak oso desberdinak dira.
b)Hirurak oso desberdinak dira.
c)Hirurek teknika erraza dute.

Moldatu esaldiak:

1. Ekipo oso batek 2000 euro inguru balio ditu, dena den, ekipoa aloka daiteke.

2. Batistek esan digu pilotu autonomoa izateko azterketa egin behar dela eta baimena ateratzeko.

3. Nahikoa ibilbide zailak dira, normalean, ez dira denak iristen helmugara.

4. Giro ezin hobea eta solidarioa da parapentearen ingurukoa, beti baitago norbait zurekin joateko.

ELKARRENGANAKO BEGIRUNEA


Ulermena:

1.
Dantza antzerkia eta perkusioa nahasten dute.
2. Mestizaia eta tolerantzia bultzatu nahi dituzte.
3- Komunikatzeko tresnak direlako.
4. Ez, nire ustez ona da gauza berriak ezagutzeko.

Gaia:

Tolerantzia eta begirunea .

Laburpena:

Afrikar eta euskal kulturen nahasketa bat baino gehiago,bi kulturen partekatzea erakusten duen.Beraz, dantza, perkusioa eta antzerkia nahasten dute. Koinpanean sei antolatzaile daude.Afrika dantzatzen duen bilastian beste batek txalaparta jotzen du. Nahasketa orela erakutzi nahi dute bi herialde kulturan nahasiz, dantza unibertzala delako.
Moldatu esaldiak:

1. BEGIRUNE konpainiaren proiektua oso interesgarria da, beraz, espero dezagun proiektuak behar duen sostengua lortzea.

2. Dantza adierazpen molde unibertsala da, ondorioz, dantzaren bidez urruneko diren bi kulturen arteko elementu komunak adieraz daitezke.

3. Nortasun harrotasun soberak ezberdintasunak gaitzestea bultzatzen du, BEGIRUNE konpainiaren lanak, ordea, elkar ulertzea bultzatzen du.

4. Komunikatzeko tresna ezberdinak erabiltzen dituzte, esate baterako, musika, dantza eta antzerkia dira aukeratu dituzten bitartekoak.

lunes, 8 de febrero de 2010

BEHARREZKO DEN OHITURA


Ulermena:

1- Oreka osasuntsu bat lortzeko garrantzitsua da.
2. Teknika asko daude baina importanteenak taichi, yoga, muskular progresiboa eta abar dira.
3- Begiak ixtea arnasa hartzen eta lasai botatzea.
4- Irmotasuna teknika baino garrantzitsuagoa da.

Gaia:

-Gaia: Erlaxazioko teknikak eta aholkuak.

Ideiak nagusiak:

1. Erlaxazioa lantzeko teknika ugari daude.
2.Bi modu daude: Arnasa poliki poliki hartzea lehenena da, eta bigarrena imajinatu leku polita bat da.
3. Erlaxazioa jendeari laguntzen dio.
4.Erlaxazio teknikak ezagutu behar dira.

Moldatu esaldiak:

1. Erlaxazioa lantzeko teknika ugari daude, esate baterako: pasiboa, muskular progresiboa, bistaratzea, yoga...
2. Erlaxazioak asko laguntzen du antsietate kasuetan, beraz, asko erabiltzen da fobiak eta beldurrak lantzeko.
3. Estresak gaixotu egiten gaitu. Erlaxazioak, ordea, sendatu.
4. Nonahi praktikatu genezake eralxazioa. Jakina, horretarako erlaxazio teknikak ezagutu behar dira.

Idazlana:

Nire ustes zenbait ohiturak beharrezkoak dira,yoga bezala.yoga komenigarria da gorputzaren itxura baina artaldea ere bai.Niri estadu psicologikoa asko importantea da,gaur egun mundu estres asko daukadan bizitzen dugu eta.
Nire familian,osaba batek yoga eta kong fu beti egiten zuen eta ni beti beneratu zaio.Hura beti pertsona orekatua izan da.
Beste kulturak ohitura importanteagoak dira,eta txikietatik ikasten dute,eta Txinan adibidez,jende gazteek adinekoren zeresan daukate,eta Espainan ez.
Gure kultura oso interesgarria da eta ardura izan behar dugu.